10代の頃、歯の矯正をしたこともあり、歯並び、歯や歯茎の健康状態には、
人一倍気を使っている方だと思います。
力を入れて磨きすぎるのも、歯茎が下がる原因になるので、優しく、一本一本丁寧に磨くようにしています。
そのため、夜はお風呂に入りながら10分以上かけて磨くようにしています。
そして、私は、スイス製のアロナールという歯磨き粉を使っています。
一本1000円前後と価格は高いのですが、ビタミンA配合で、歯にも歯茎にも優しく、
泡立ちすぎないので、長い間磨いていても、辛くありません。
香りも癖が無く、毎日、口の中に入れて、使うものなので、信頼出来るものを使うようにしています。
私の通っている歯科医師も使っているので、安心です。
あとは、こちらの歯磨き剤もいいみたいです。
20年後、30年後、40年後も自分の健康な歯で美味しくご飯を食べたいですね。
人一倍気を使っている方だと思います。
力を入れて磨きすぎるのも、歯茎が下がる原因になるので、優しく、一本一本丁寧に磨くようにしています。
そのため、夜はお風呂に入りながら10分以上かけて磨くようにしています。
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一本1000円前後と価格は高いのですが、ビタミンA配合で、歯にも歯茎にも優しく、
泡立ちすぎないので、長い間磨いていても、辛くありません。
香りも癖が無く、毎日、口の中に入れて、使うものなので、信頼出来るものを使うようにしています。
私の通っている歯科医師も使っているので、安心です。
あとは、こちらの歯磨き剤もいいみたいです。
20年後、30年後、40年後も自分の健康な歯で美味しくご飯を食べたいですね。




